если мы говорим не о тяжёлых травмах - переломах - вывихах и.т.д. а об ушибах -  то  фактически нет , главную роль при ушибах ( надо думать что от танто?) играет первая оказанная помощь самому себе , в нашем случае это троксевазин сразу после тренировки в раздевалке намазать пока опухоль или синяк не "укрепился" окончательно.
Потому как после часа - двух троксевазин уже не так эффективен.

ну и  стописяттретий раз советую мазь ТРАУМЕЛЬ С .
лечение не быстрое , но результат есть.Причём это именно уход за травмированной областью

А за какое время проходят пальцы после ушиба, если их злобно мазать этой мазью? Вроде если не мазать, то через часа три-четыре проходят?

-=Илья=-, смотря какой ушиб), 3-4 часа даже не знаю, какой-то лайт ушиб. В таких случаях лучше даже и не тратить время на поход в аптеку. Я траумель юзаю (мазь + таблы) в случае четко отбитых(выбитых) пальцах, голени востанавливал, даже перелом кисти(на ладони за мизинцем к суставу косточка имееться) мазал три раза в день в течении двух недель и таблы(от гипса отказался), правда кривовато срослось - мазь наверно паленая была.

Егор никуда не деться, либо только в шахматы играть...))) И то , со стула упасть можно...)))

так же ,траумелем С

Тарас, смотри что нашел на сайте по скалолазанию... думаю, будет полезно почитать: http://baurock.ru/medic/artrit.htm